BLOG QDEPORTE

entrenadores personales buenos

Ejercicios de Entrenadores Personales buenos

Ejercicios de Entrenadores Personales buenos Muchos os preguntáis cómo los entrenadores personales buenos seleccionan los ejercicios de los entrenamientos. Tengas el nivel que tengas, nuestros entrenadores personales elaboran rutinas de gimnasio que aportarán un plus a tus entrenamientos, incluidos las online.

Leer más
bajar de peso

Como bajar de peso sin caer en el intento

Como bajar de peso sin caer en el intento ¿Quieres bajar de peso pero no te da tiempo a preparar la operación bikini? Ya casi estamos en Mayo, la operación bikini está en proceso, ¿verdad? En enero siempre tenemos una serie de cosas planeadas para el año: bajar de peso, hacer más ejercicio, comer más […]

Leer más
gimnasio qdeporte

¿Conoces el horario de nuestro gimnasio?

¿Conoces el horario de nuestro gimnasio? Son muchos los clientes de nuestro gimnasio que tras terminar su jornada laboral a las 8 p.m piensan que van con el tiempo justo para entrenar. Y en la mayoría de los sitios puede ser así, menos en Qdeporte. Tenemos un horario totalmente adaptado a todo tipo de personas, […]

Leer más
Dieta saludable

Llevar una dieta saludable como estilo de vida

Llevar una dieta saludable como estilo de vida ¡Una dieta saludable es importante a lo largo de toda tu vida! Y como nadie nos enseña a comer, tenemos que aprender. La semana pasada, en el Centro Deportivo, Javi Hernández, uno de nuestros entrenadores personales y experto en nutrición de Qdeporte, impartió una charla educativa, muy […]

Leer más
charla centro deportivo qdeporte

Charla en nuestro centro deportivo Qdeporte sobre Comida Saludable

Charla en nuestro centro deportivo Qdeporte sobre Comida Saludable Este viernes 6 de abril, haremos una sesión sobre comida saludable en nuestro centro deportivo. Contaremos con nuestro entrenador personal y experto en nutrición Javi Hernández. Donde hablaremos sobre la gestión de una alimentación saludable. ‘Eres lo que comes’ no es solo un proverbio. Una buena […]

Leer más
Entrenamiento Online

Entrenamiento online, rutinas de ejercicios

Las ventajas del entrenamiento online Nuestro entrenamiento online sobre fitness y nutrición deportiva, reside en la elaboración de un plan de trabajo tanto físico (rutinas o planes de entrenamiento adaptados a cada persona) como nutricional (dietas) cuyo seguimiento y revisión de la evolución y progreso de los clientes se realizan a distancia.

Leer más
apps para entrenar

Entrenador personal y apps para entrenar

Entrenador personal y apps para entrenar Normalmente asociamos un entrenador personal  con alguien que solamente te dan una rutina y nada más. Las apps para entrenar, contribuyen mucho al seguimiento y la evolución de un cliente, ya que ayuda a conocer si ha realizado su rutina y la evolución que tiene en el tiempo. Podemos tener […]

Leer más
ventajas de un entrenador personal

Ventajas de un entrenador personal

Entrenador personal online Actualmente hay una gran variedad de clientes que demandan un entrenador personal, y sus principales demandas son mejora de la condición física, pérdida de peso, aumento del rendimiento físico (para competiciones, para superar oposiciones de bomberos, policía, etc.), y más. ¿Cuáles son las ventajas de un entrenador personal?

Leer más

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información. ACEPTAR

Aviso de cookies
Scroll Up
Abrir chat