Categoría: centro deportivo

entrenamiento en el gimnasio

Optimiza tu entrenamiento en el gimnasio

Optimiza tu entrenamiento en el gimnasio Cuando nuestros clientes realizan su entrenamiento en el gimnasio, son muchos los que vienen y cuentan con el tiempo justo para entrenar. Disponemos de un amplio horario para facilitar entrenar cómodamente, aún así os traemos algunos consejos para entrenar de forma óptima en cualquier gimnasio. Importancia de tu entrenamiento […]

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crossfit para perder peso

¡Usa el Crossfit para perder peso!

¿Es bueno el crossfit para perder peso? A veces no tenemos en cuenta que un deporte puede ser bueno para tu salud. Algunos deportes otorgan una mejora para la movilidad e incluso ayudan a hacerte sentirte mejor.  Seguramente pongas interés cuando sepas los beneficios del crossfit para perder peso. Vamos a ver qué es el […]

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Proyecto Abdomen 2018

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Proyecto Abdomen 2018 Son muchas las personas que buscan bajar de peso. Ahora que está a punto de llegar el verano y son muchos nuestros clientes los que buscan alcanzar sus objetivos de cara al verano. Es por eso que lanzamos nuestro Proyecto Abdomen una vez más. Un año más lanzamos nuestro Proyecto abdomen en […]

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¿Conoces el horario de nuestro gimnasio?

¿Conoces el horario de nuestro gimnasio? Son muchos los clientes de nuestro gimnasio que tras terminar su jornada laboral a las 8 p.m piensan que van con el tiempo justo para entrenar. Y en la mayoría de los sitios puede ser así, menos en Qdeporte. Tenemos un horario totalmente adaptado a todo tipo de personas, […]

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charla centro deportivo qdeporte

Charla en nuestro centro deportivo Qdeporte sobre Comida Saludable

Charla en nuestro centro deportivo Qdeporte sobre Comida Saludable Este viernes 6 de abril, haremos una sesión sobre comida saludable en nuestro centro deportivo. Contaremos con nuestro entrenador personal y experto en nutrición Javi Hernández. Donde hablaremos sobre la gestión de una alimentación saludable. ‘Eres lo que comes’ no es solo un proverbio. Una buena […]

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