Categoría: entrenador personal online

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Proyecto Abdomen 2018 Son muchas las personas que buscan bajar de peso. Ahora que está a punto de llegar el verano y son muchos nuestros clientes los que buscan alcanzar sus objetivos de cara al verano. Es por eso que lanzamos nuestro Proyecto Abdomen una vez más. Un año más lanzamos nuestro Proyecto abdomen en […]

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entrenadores personales buenos

Ejercicios de Entrenadores Personales buenos

Ejercicios de Entrenadores Personales buenos Muchos os preguntáis cómo los entrenadores personales buenos seleccionan los ejercicios de los entrenamientos. Tengas el nivel que tengas, nuestros entrenadores personales elaboran rutinas de gimnasio que aportarán un plus a tus entrenamientos, incluidos las online.

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Como bajar de peso sin caer en el intento ¿Quieres bajar de peso pero no te da tiempo a preparar la operación bikini? Ya casi estamos en Mayo, la operación bikini está en proceso, ¿verdad? En enero siempre tenemos una serie de cosas planeadas para el año: bajar de peso, hacer más ejercicio, comer más […]

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Llevar una dieta saludable como estilo de vida ¡Una dieta saludable es importante a lo largo de toda tu vida! Y como nadie nos enseña a comer, tenemos que aprender. La semana pasada, en el Centro Deportivo, Javi Hernández, uno de nuestros entrenadores personales y experto en nutrición de Qdeporte, impartió una charla educativa, muy […]

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Las ventajas del entrenamiento online Nuestro entrenamiento online sobre fitness y nutrición deportiva, reside en la elaboración de un plan de trabajo tanto físico (rutinas o planes de entrenamiento adaptados a cada persona) como nutricional (dietas) cuyo seguimiento y revisión de la evolución y progreso de los clientes se realizan a distancia.

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