Categoría: salud

Éxito durante la cuarentena

Éxito durante la cuarentena Seguro que has oído infinitas veces que hacer ejercicio es “bueno para ti”. Pero ¿sabías que, en el fondo, también te puede ayudar a sentirte bien? Pues así es. De nuevo os traemos una historia de éxito en Qdeporte, se trata de una chica que comenzó con nosotros en febrero de […]

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El ejercicio contra los efectos del coronavirus y otras enfermedades

Estamos empezando una nueva normalidad, y desconocemos su fin, por lo que nos preguntamos: qué podemos hacer para estar mejor, o más preparados, para impedir el contagio del Covid-19. La realidad es que dentro de todos los consejos que nos han dado pocos han sido más estudiados que los beneficios para la salud de la […]

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