CLASES DIRIGIDAS


Abdomen

ABDOMEN ¡Ejercicios para trabajar y fortalecer el “core”! El “core” o…

LatinFit

LatinFit Una fusión equilibrada entre el deporte y el baile que…

TRX

TRX Se trata de un sistema de entrenamiento en suspensión donde…

Yoga

Yoga Con sus diversas prácticas físicas, espirituales y meditativas, tiene grandes…

BodyStep

BodyStep Es un tipo de entrenamiento en conjunto, que se realiza…

CirQuito

CIRQUITO Es una actividad divertida, dinámica e intensa y, contrariamente a…

Estiramiento

ESTIRAMIENTO El Stretching o Estiramiento es una clase de 30 minutos…

Group Boxing

GROUP BOXING Es lo último en el Fitness, disfrutar de los…

GAP

GAP Es una clase colectiva con ejercicios específicos para tonificar y…

Qfuncional

QFUNCIONAL Es una nueva manera de acondicionamiento físico que consiste básicamente,…

TonifiQación

TonifiQación Su finalidad es sobre todo estilizar la figura, reforzar los…

Zumba

ZUMBA Se caracteriza por movimientos armónicos y sencillos; clase perfecta para…

CiQlo

CIQLO Es el ejercicio de ciclismo bajo techo en el que…

Pilates

PILATES Creado por Joseph H. Pilates a principios de los años…

Qpump

QPUMP Moldeará, tonificará y fortalecerá tu cuerpo, desde los hombros hasta…

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