CLASES DIRIGIDAS


Abdomen

ABDOMEN ¡Ejercicios para trabajar y fortalecer el “core”! El “core” o…

LatinFit

LatinFit Una fusión equilibrada entre el deporte y el baile que…

TRX

TRX Se trata de un sistema de entrenamiento en suspensión donde…

Yoga

Yoga Con sus diversas prácticas físicas, espirituales y meditativas, tiene grandes…

CiQlo Virtual

CiQlo Virtual El Ciqlo virtual es una actividad aeróbica que consiste en…

DANCE!

DANCE! DANCE! es una clase de baile en la cual se…

Step

Step Es un tipo de entrenamiento en conjunto, que se realiza…

Funcional

FUNCIONAL Es una nueva manera de acondicionamiento físico que consiste básicamente,…

GAP

GAP Es una clase colectiva con ejercicios específicos para tonificar y…

HIIT

HIIT HIIT son las siglas de «High Intensity Interval Training», es decir, Entrenamiento Interválico…

Tonificar

Tonificar Su finalidad es sobre todo estilizar la figura, reforzar los…

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CIQLO Es el ejercicio de ciclismo bajo techo en el que…

Pilates

PILATES Creado por Joseph H. Pilates a principios de los años…

Pump

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