Buenos días, esta semana queremos hablaros un poco sobre uno de nuestros monitores en nuestro Centro deportivo Qdeportivo, se trata de Sandra. Sandra es una monitora especializada en fitness, con amplios años de experiencia, y que se incorporó a nuestro equipo hace ya 3 años. Sandra os cuenta cómo comenzó de monitora en el mundo del gimnasio, leedla:

“Soy Sandra, quería hablaros sobre mí y mi trabajo. Soy monitora de Fitness, comencé en el año 2005. Desde muy joven practicaba deporte. Cuando era pequeña odiaba la idea de no hacer nada que no tuviera que ver con el deporte. Me sobraban unos kilitos y gracias a los consejos de mi familia y a algunos complejos que tenía sobre mi peso, decidí apuntarme a un gimnasio, y a partir de ahí nació mi vocación, ser monitora fitness. Llevo más de 14 años en mi profesión, y no hay ni un solo día en el que dude de lo que hago. Me siento orgullosa de ello y de lo que consigo cada día con cada uno de los asistentes a mis clases. Mi trabajo consiste en impartir clases dirigidas, entrenamientos personales y estar en la sala de musculación para ayudar.

¿Qué me apasiona?

Me apasiona todo de mi trabajo. Pero siendo sincera lo que más me llena son las clases dirigidas como step, GAP, body pump, body combat, ciclo, yoga, TRX, aerobic… cada una de ellas me dan la energía, fuerza, ganas de superación e ilusión que necesito. Y todo eso lo invierto en cada una de esas clases, recibiendo de la gente su energía, con la que veo que vienen. A veces debo ser yo la que entrega en las clases, y lo hago con toda la fuerza posible, es muy grato ver cómo entregas y recibes.

¿Qué quieren aprender o aprenden?

Lo mejor que descubren y aprenden es a encontrarse consigo mismos/as. Mantienen un estilo de vida saludable, se distraen del exterior y de las tecnologías atendiendo en clase y se relacionan con más personas, aprenden a ser constantes y disciplinarios.

¿Qué aprendo yo?

Aprendo de mí, y de la gente. Engrandezco como persona, me mantengo constante, aprendo de lo que soy capaz de dar, de entregar, aprendo a superarme, a encontrarme bien conmigo misma, a estar saludable,

 motivada. En resumen, aprendo, y si se quiere, se puede.

¿Cómo ayudo a los demás?

A lo largo de mi profesión, he ayudado a hacer ver que puede haber cambios positivos, y los hay, tanto en salud física y mental, gracias a cambiar los hábitos. Ayudo a cambiar pensamientos equivocados, a ganar de nuevo la ilusión, a hacerles ver que son capaces de conseguir logros. A tener constancia, a 

confiar en ellos mismos y en nosotros como profesionales del deporte. Intentamos y nos esforzamos en dar lo mejor de nosotros mismos, como personas y como profesionales.

Mi vocación siempre ha sido, es y será ayudar a los demás en el mundo del fitness a conseguir sus logros personales, eso me hace sentir plena.”

Ella es Sandra, una monitora que nos demuestra en cada una de sus clases su entrega personal. Si quieres conocerla más, ponerte en sus manos, asistir a una de sus clases y que te contagie esas ganas de superación personal, no dudes en venir a Deporte. ¡Te esperamos!

1 Comentario

  • Mariana

    7 octubre, 2019 @ 3:36 pm

    Es la mejor sin duda

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