Esta semana os contamos en el blog dos nuevas historias de éxito, se tratan de Sonia y Aránzazu, dos hermanas bastetanas, que decidieron apuntarse con nosotros y comenzaron su cambio, cumplieron objetivos y empezaron a sentirse mejor con ellas mismas. Pero que sean ellas las que os lo cuenten:

  • ¿Por qué te apuntaste al gimnasio?

Sonia: Necesitaba un cambio en mi rutina de deporte, yo estaba en otro gimnasio y no notaba resultados, ni en cuanto forma física ni estética, estaba “estancada”, incluso notaba más cansancio, en resumen mi forma física iba hacia atrás.

Aránzazu: Había estado en un par de gimnasios más y necesitaba un cambio. Me encontraba estancada y no avanzaba en mis objetivos. Incluso a nivel anímico ya no me encontraba bien, estaba agotada, por eso decidí apuntarme a Qdeporte.

  • ¿Tenías un objetivo claro?

Sonia: Sí, sabía que eran objetivos que requerían tiempo y esfuerzo, pero estaba decidida a recuperar mi condición física y mejorar mi aspecto.

Aránzazu: Sí, sabía que mis objetivos eran cuestión de tiempo (largo plazo). Quería mejorar mi condición física y mi físico, y lo he conseguido, aunque siempre es poco, y quiero más resultados.

  • ¿A qué actividades del centro te apuntaste?

Sonia: Desde el principio confié en el equipo y me dejé asesorar, pedí una rutina personalizada y la combinaba con alguna clase dirigida, de hecho continué así.

Aránzazu: Por recomendación médica, sabía a qué actividades y clases dirigidas no podía apuntarme. Pero aún así dentro de mis posibilidades me dejé asesorar y hasta el día de hoy sigo mis rutinas personalizadas.

  • ¿En qué ha cambiado tu vida gracias a hacer una vida más activa?

Sonia: El cambio ha sido brutal para mí, conseguí perder 10 kg y lo mejor de todo es que mejoré en salud, mi condición física en mucho mejor.

Aránzazu: Obviamente ha cambiado mi físico (a mejor), bajé de peso y aumenté masa muscular. Además de mejorar mi condición física. En general he ganado en salud.

  • ¿Recomendarías nuestros servicios?

Sonia: Por supuesto que sí. El equipo en su totalidad dispone de todos los conocimientos necesarios para ayudar de forma segura a cambiar tu estilo de vida.

Aránzazu: Desde luego que sí. El equipo de Qdeporte y sus instalaciones me arriesgaría a decir que son de lo mejor que tenemos en Baza y Comarca.

  • ¿Cuánto tiempo a la semana dedicas a hacer deporte?

Sonia: Siempre que el trabajo me lo permite, pero aprox. 10h.a las semana.

Aránzazu: Normalmente y si el trabajo lo permite, procuro ir todos los días de lunes a viernes, una hora y media o dos.

  • ¿Qué consejos darías a las personas que quieren mejorar su estilo de vida y aún no se deciden?

Sonia: Les diría que se animaran a venir aquí, van a mejorar en todos los sentidos, se van a sentir mejor física y mentalmente. Aquí hay un equipazo que les va a ayudar a conseguir sus objetivos, y al final acabarán “enganchados” al deporte.

Aránzazu: Mi consejo es que animen y vengan a Qdeporte, van a mejorar, no tengo ninguna duda. Van a lograr sus objetivos y seguro que no se arrepienten!

 

Ellas decidieron venir a nosotros y probar algo diferente, se comprometieron con la causa y están contentas con los resultados. Y nosotros estamos aún más felices de ver cómo han cambiado sus ganas de hacer ejercicio y ver que su motivación va en aumento cada día.

Para nosotros eso es lo más importante, sus ganas de superación, que están contentas con los resultados y que llevan una vida más saludable.

Desde aquí las animamos a seguir así, nunca rendirse y que cuenten con nosotros ante cualquier tropiezo que tengan con su rutina, porque estamos para solucionarlo y ayudar a conseguir más de lo que se propongan.

Si os animáis vosotros también y queréis un cambio en vuestras vidas, vivir más saludable, y/o estáis aburridos de vuestra rutina no dudéis en consultarnos y nos podremos a ello para que os sintáis felices con lo que hacéis!

 

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