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CLASES PILATES

Pilates

Creado por Joseph H. Pilates a principios de los años 20 del siglo pasado, el método Pilates es un conjunto de ejercicios cuya finalidad es la de ejercitar el cuerpo y la mente, ya que mediante su práctica, además de mejorar nuestra condición física, aumentamos nuestra capacidad de control y concentración. Se trata de un método intenso y efectivo que produce beneficios notables en la musculatura.

foto de clases de pilates

Especificación

icono reloj

Duración

50 Minutos
icono llama intensidad

Intensidad

Baja

Horarios de las Actividades

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Horarios

Lunes a Jueves:
07:30 - 12:00
13:30 - 22:30
Viernes:
07:30 - 12:00
13:30 - 22:00
Sábados - Domingos:
10:00 - 13:00


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