Finalizamos Agosto con otra historia de éxito en Qdeporte. Se llama Lidia, tiene 26 años, y comenzó con nosotros en junio con la OFERTA DE VERANO. Durante este verano ha conseguido dejar  más de 10 kg, bajar su porcentaje de grasa y ha ganado en calidad de vida. Ella misma os lo cuenta:

“- ¿Por qué te apuntaste al gimnasio?

Por salud, al coger tanto peso lo notaba en mi vida diaria.

– ¿Tenías un objetivo claro?

Sí, dejar peso y con ello ayudarme a estar mejor conmigo misma.

– ¿A qué actividades del centro te apuntaste?

En principio sólo iba a la sala de musculación. Ahora he descubierto el TRX y me encanta, así complemento mi rutina.

– ¿En qué ha cambiado tu vida gracias a tener una vida más activa?

En todo, hasta en el simple hecho de subir unas escaleras, estoy mucho más activa, con muchas ganas de hacer cosas.

– ¿Recomendarías nuestros servicios?

Sin duda, siempre hay algún monitor en la sala al que preguntar dudas y que te pregunta cómo vas, la atención es muy buena y las instalaciones son una pasada.

-¿Cuánto tiempo a la semana dedicas a hacer deporte?

De lunes a viernes, sobre 1 hora, 1 hora y media, depende del tiempo que tenga.

-¿Qué consejos darías a las personas que quieren mejorar su estilo de vida y aún no se deciden?

No hay que esperar a un lunes, cualquier día es bueno para empezar, en el momento en el que se empieza y se notan los resultados te engancha. Sin duda alguna es la mejor decisión que he tomado.”

Nuestro equipo ha estado encantado de haberla ayudado en todo lo que ha necesitado durante este tiempo, y si el destino laboral se lo permite seguirá entrenando con nosotros todo el tiempo que pueda y si no es así, la animamos a mantenerse en este camino, a hacer ejercicio por su salud, a mantener la mente muy positiva y no abandonar nunca. Solo nos queda darle la enhorabuena por lo que ha conseguido en este tiempo, eres una luchadora Lidia.

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