El invierno ha terminado oficialmente y es la hora del verano. Es muy posible que vayas de vacaciones a un destino agradable este verano. Por supuesto, seguro quieres verte bien cuando estés en la piscina o en la playa. ¿Cómo asegurarte un buen cuerpo en el verano?

En verano disponemos de más tiempo, podemos desconectar de la rutina diaria y también aprovechar para mejorar nuestros hábitos de vida. AHORA es el momento ideal para comenzar a ponerte en forma, mejorar tu alimentación y, en definitiva, para… ¡Apuntarte al gimnasio!

Qdeporte quiere darte sus razones para venir a hacer deporte a nuestro Centro en verano:

  • Hacer deporte sin sufrir calor

Con la llegada de estas altas temperaturas no queremos salir a la calle a sufrir golpes de calor mientras hacemos deporte. Si vienes con nosotros puedes hacer casi el deporte que quieras y a la hora que desees, con aire acondicionado y puedes estar hidratándote en cada momento.

Porque…  ¿Quién tiene valor para salir a correr o para coger la bicicleta en verano?

  • No perder el hábito del deporte

Ir al gimnasio en verano, aunque estés de vacaciones, te ayuda a no perder el hábito de mantenerte en forma. Muchas personas están durante todo el año esforzándose en alimentación, rutinas de ejercicios, en tener hábitos de vida saludable…y cuando llega el verano desaparecen. Nuestra recomendación es combinar tus entrenamientos en el gimnasio con actividades de verano para que la vuelta al terminar el periodo estival no sea tan dura y, que sigas cuidando tu alimentación.

  • Mejora tu vida social

Si no tienes planes, recuerda que es un buen momento para ir al gimnasio y realizar alguna de nuestras clases dirigidas. En ellas, podrás mantenerte en forma en la mejor compañía, y tendrás nuevas motivaciones para acudir al gimnasio en verano.

  • Variedad

En Qdeporte encontrarás variedad de clases dirigidas, puedes ver nuestros horarios de las clases en esta página, una sala enorme de máquinas para seguir entrenando como te gusta sin necesidad de aguantar las temperaturas tan altas fuera.

  • Más tranquilidad

En verano es la época perfecta para visitar el gimnasio. Son muchos los que están de vacaciones, por lo que habrá menos aglomeraciones y podrás recibir una atención más personalizada, aunque en Qdeporte siempre estamos intentando dártela.

  • Más a gusto contigo mismo

El principal objetivo para practicar deporte es sentirse mejor con uno mismo y nuestro equipo  te plantea los mejores ejercicios para conseguirlo. Además, practicar algún deporte sirve de pasarela hacia el placer y el bienestar y es que mientras hacemos ejercicio desconectamos de nuestra vida diaria y de nuestros problemas, lo que ayuda a relajar la mente y a centrarnos en lo que hacemos en ése preciso instante.

Como ves, te damos múltiples razones para visitarnos este verano, ¿A qué esperas? ¡Olvídate de la vida sedentaria!

Consulta con nosotros y te informaremos sobre todo aquello que necesitas saber. ¡La clave está en empezar y mantenerte constante!

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